Mindful Ouderschap of Mindful Parenting is een methode om stress in de opvoeding en automatische ouderlijke reactiepatronen te herkennen, begrijpen en verminderen. Uit onderzoek blijkt dat Mindful Parenting de kwaliteit van de opvoeding en de interactie tussen ouders en kinderen verbetert. Bij kinderen en ouders met gedragsproblemen of psychopathologie is opvoeden vaak extra stressvol.



De methodiek is gebaseerd op de ideeën van Professor Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van het Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) programme, in de volksmond bekend als mindfulness.
Voor ouders wordt er bij voldoende aanmeldingen in de avonduren een cursus Mindful Ouderschap georganiseerd. Mocht je geïnteresseerd zijn, dan kun je je hiervoor opgeven.
Mogelijk wordt de cursus (deels) door twee trainers verzorgd.